دانلود pdf کتاب Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln : Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

[ad_1]

بالاخره دوباره بدون درد! از هر چهار نفر یک نفر دچار کمردرد است و حتی پس از جراحی نیز ادامه دارد. این کیفیت زندگی را به شدت محدود می کند. متخصص درد ، رولاند لیبشر-برشت ، به همراه همسرش ، دکتر دکتر پترا براخت یک روش موثر منحصر به فرد در برابر چنین دردی ایجاد کرده است. با تجربه بیش از 30 سال تحقیق و تمرین درمانی ، نویسندگان توضیح می دهند که چرا منشا of درد زیاد تاکنون سو mis تفاهم شده است. علت واقعی معمولاً تنش بیش از حد در عضلات و فاشیا است. با یک برنامه تمرینی کاملاً م effectiveثر و ویژه که شامل استئوپرسور سبک ، ورزشهای کششی و تقویتی و همچنین ماساژ رول فاسیا است ، رولند لیبشر-برشت شخصاً خوددرمانی را رهبری می کند. آنچه این کتاب ارائه می دهد: بدانید که چگونه درد دیسک کمر و بین مهره ای ایجاد می شود و چرا درمان های معمول معمولاً در طولانی مدت کمکی نمی کنند. با خوددرمانی ، درد حاد کمر را خود به خود تسکین دهید. برنامه تمرینی بی نظیر و ویژه توسعه یافته Liebscher & Bracht.

[ad_2]

دانلود کتاب Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln : Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss